Při zakoupení koloběžky KOSTKA dostanete jako dárek praktický doplněk v hodnotě 500,- Kč, dle vlastního výběru (stojánek, světlo, brašna, blatníky třeba). Koloběžka vám může přijít v krabici, sami si ji složíte (není to těžké) nebo vám ji přivezu smontovanou přímo domů (Frýdek a okolí). Samozřejmostí je také výuková lekce správné techniky.
S výběrem správné koloběžky mě neváhejte kontaktovat. Můžete této nabídky využít také formou poukazu na dárek. Platíte na účet, poukaz zašlu poštou. Bezpečně, diskrétně
Jízda na koloběžce má svá specifika. Aby byla přínosem pro vaše zdraví, je třeba umět správnou techniku. Při jejím dodržení posílíte stehenní a hýžďové svaly, zpevníte střed těla, uvolníte kyčle, trapézy, krk, protáhnete třísla. Zapojíte svaly, o kterých jste ani nevěděli, že je máte. Pouze správná technika vám zaručí, že vás koloběžka bude bavit. Je to nejlepší balanční cvičení.
Pravidelné tréninkové vyjížďky najdete v událostech. Lekce může být přizpůsobena začátečníkům, tak i pokročilým. Kromě skupinové výuky lze domluvit i induviduální lekci.
Přijďte si vyzkoušet moravskou koloběžku KOSTKA. S její koupí vám poradím a pomůžu vybrat tu nejvhodnější.
Ušiju lekci na míru pro vaši firmu, přátele, rodinu.
je zážitková jízda na koloběžce pod vedením zkušených a vyškolených lektorů.
Komplexní posilování a formování postavy, spalování tuků, zlepšení držení těla, rozvoj motoriky a koordinace.
představuje zdravý komplexní pohyb, při kterém jsou velmi efektivně posilovány největší svalové skupiny.
Posilujete a tvarujete svaly dolních končetin, zpevňujete hýžďové, břišní a boční zádové svaly společně se stabilizačním systémem páteře.
A nejen proto je koloběh vhodným kompenzačním cvičením často využívaným i jako poúrazová terapie.
Je třeba mít na paměti, že při bolesti zad musí primárně dojít k jejich řádnému uvolnění, teprve poté přichází na řadu jejich posílení.
Právě z tohoto hlediska je koloběžka ideální a zvláště ve srovnání s cyklistikou, která je právě při bolestech naprosto nevhodná - pokud na koloběžce jezdíme technicky správně a pravidelně střídáme končetiny, svaly trupu se nejen posilují, ale zároveň i uvolňují.
Koloběh jako pohybová aktivita je zároveň vhodná i pro osoby s psychosomatickými onemocněními a osoby s tělesným a duševním postižením. Pravidelná jízda na koloběžce zvyšuje mnohostranný léčebný efekt. Současně jsou pozitivně ovlivněny rizikové faktory - snižování nadváhy, snižování vysokého krevního tlaku.
1 den 250 Kč
každý další den 100,- Kč
Uvedené ceny jsou koncové, neplátce DPH.