Nordic Walking Frýdek-Místek

 

 

Nordic Walking

severská chůze vychází z úplně nejvíc přirozeného pohybu - chůze, ale používáme i ruce!!

Z toho vyplývá, že se při správně zvládnuté technice NW zapojí všechny hlavní svaly v těle.

 

Pravidelné skupinové lekce, individuální výuka

Pokud není pravidelná lekce vypsaná v událostech, zavolejte si a domluvíme termín přímo pro vás. Chodíme většinou v prostředí přehrady Olešná. Individuální výuku přizpůsobím vašim požadavkům a možnostem, fyzickým i časovým.

Půjčovna a prodej holí

Pokud si nejste jisti, které hole jsou pro vás ty pravé, můžete si je půjčit a vyzkoušet.  Pro výpočet správné délky holí použijte vzorec: Výška vaší postavy v cm x 0,68

např. 168 cm = 115 cm hole

Výška postavy    Délka holí       

145 - 152 cm       100 cm

153 -161 cm        105 cm

162 -167 cm        110 cm

168 - 173 cm       115 cm

174 - 180 cm       120 cm

181 - 186 cm       125 cm

187 - 194 cm       130 cm

 

 

Ceník

 cena individuální lekce v délce 90 ti minut 700,- Kč / za 2 osoby, včetně zapůjčení holí

skupinová lekce 150,- Kč / 1 osobu, včetně zapůjčení holí

 

 

 

 

 

 

Nordic Walking Frýdek-Místek půjčovna a trénink

Lekce Nordic Walking

 

  • Skupinová lekce s instruktorem 150 Kč
    90 - 120 minut včetně zapůjčení holí
     
  • Individuální lekce s instruktorem 700 Kč
    90 - 120 minut včetně zapůjčení holí

Uvedené ceny jsou koncové, neplátce DPH.

 


 

Fotogalerie

 

Prohlédnout galerii

 


Alena Knapová
724 083 035

Nordic Walking
Skupinové a individuální lekce, půjčovna, poradenství, prodej holí.